Kikokotoo cha VO2max kutoka muda wa mbio

Weka umbali na muda wa mbio ya hivi karibuni ili kukadiria VDOT na VO2max yako.

Jinsi ya kutumia

  1. Weka thamani zako katika sehemu zilizo hapo juu.
  2. Bonyeza Kokotoa ili kuona matokeo papo hapo.
  3. Tumia kitufe cha Shiriki kunakili kiungo cha matokeo yako.

Vikokotoo maarufu

Vikokotoo Vyote